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            章鱼彩票贴吧-不要让孩子的自卑感发展为自卑情结,让孩子具有被厌烦的勇气

            admin 2019-11-01 189人围观 ,发现0个评论

            最近很多人被吴昕圈了粉,她在《脱口秀大会》点评选手时自暴是自卑型人格。看到选手在表演的过程中不断地看地,想到了自己刚出道时的样子,感触极深,对选手说:

            “不见得每个人都要特别自信,但是不自信的人有一点不好:就是会不自觉地去讨好别人。自卑的人容易讨好别人,一讨好就输,一输气场就不对,气场一不对什么都不对”。

            而如今的吴昕,事业正蒸蒸日上,人也变得越来越自信。

            可见,自卑的人不代表就是生活的失败者。

            自卑的人容易讨好别人

            1、自卑感不等于自卑情结

            阿德勒认为自卑是一种性格上的缺陷,是对自己的能力和评价过低的一种表现。体现在情绪上是害羞、不安、内疚等。

            就比如我们家长经常口中所说的孩子长得没别人好看而自卑,成绩没有别人好而自卑等。

            而心理学上认为,人人都有自卑感并且会去追求优越感,适当的自卑可以成为人前进的动力。

            我小时候也比较自卑,一直觉得自己家里穷,穿着没别人好看,所以表现得很内向,不会表达,很害怕与人交流,因为他们谈论的很多事我都不知道。但是为了证明自己,所以一直很努力地学习,所以成绩比很多人都要好。

            但如果自卑发展为自卑情结,就会就成是一种心理问题。

            自卑发展为自卑情结,就会就成是一种心理问题

            阿德勒在《儿童教育心理学》一书中是这么定义的:

            自卑情结是一种过度的自卑感,它促使人去寻求高密柳建明唾手可得的补偿和富有欺骗性的满足。同时,这种自卑情结会放大困难,消解勇气,从而将通往成功的道路堵死。

            这让我想起了我的表弟。表弟由于小时候打针留下后遗症。有听力和语言障碍,四肢虽然没有残缺,但基本不能像正常人一样走路。随着年龄的增长,他看到同龄人都可以正常的上班,而自己只能呆在家里什么也干不了,就开始越来越自卑。前几年回到家还能跟人交流,但这次回到家已经不会说话了。

            表弟不会说话一部分是来源于他对生活的灰心和失望,别一部分他身体的残疾反过来又强化了他的这种状态,形成了心理学上所说的神经性自卑情结的恶性循环。自卑情结让他想把自己躲起来,不想和人交流,沉醉于网络世界。

            自卑情结会放大困难,消解勇气,从而将通往成功的道路堵死


            2、有自卑情结的孩子通常都会成为问题孩子

            有自卑情结的孩子,通常会表现为两种状态:

            • 自怨自艾

            这类孩子通常能会以某种借口为理由,所以才达不到预期目标。比如“我就是因为身体有缺陷,所以爸爸妈妈更爱弟弟”、“因为我长得不好看,所以他们不和我做朋友“

            • 骄傲自大

            这类孩子通常会说我要是怎样,也能怎样。比如“我要是付出更多努力,也会像他那样成功”“我就是不认真对待考试,不然一样可以拿满分”等。

            而有自卑情结的孩子会有以下两种行为:

            一是通过某些行为吸引他人的注意

            例如曾经有个邻居抱怨,自己家孩子都10岁了,还尿床。家里都表示特别不能理解,之前有一段时间他都会自己起床上厕所的。后来才了解到,原来生了二胎后,他就到另外一个房间单独睡了。但只要他尿床了,妈妈就会来到他身边,他是想要获得母亲更多的关注。

            二是容易挑起权力竞争。

            《我不喜欢的自己》一书中有个例子。有个小男孩总是上课向老师扔黑板擦,为此经常被留在学校。这也是导致他没有停止这种行为的原因。

            阿德勒通过在男孩的对话中猜想到男孩是想要证明自己比实际看起来更强大,所以就向权威发起了挑战。这是因为有自卑感的孩子会经常用斗争和攻击的方式来达到克服这种心理障碍的目的。以此获得成功和优越感。

            容易挑起权力竞争


            3、如何帮助孩子去除自卑情结呢?

            有自卑情结的孩子,社会情感很弱,对生活通常不抱希望,特别渴望得到别人的认可,但又拿不出改变生活方式的勇气,所以会更愿意维持现状,以此章鱼彩票贴吧-不要让孩子的自卑感发展为自卑情结,让孩子具有被厌烦的勇气来逃避现实。那么我们应该如何帮助孩子消除自卑情结呢?

            阿德勒在《做你喜欢的自己》一书中提出几点建议:

            对于孩子自己:

            第一 告诉孩子你本来就很好,请接纳自己

            什么是接纳自己呢?就是意识到自己虽然不完美,但我可以在其他地方做得比别人好。比如我虽然长得不好看,但我学习好。要过得如哪吒一样“生而为魔又如何”的底气,我就是我,不是其他任何人。

            电影《国王的演讲》主人公约克公爵因为患有严重的口吃,始终不能在公共场合进行演讲。当命运最终还是选择他做国王时,他更加自卑并自责。经过江湖医生罗格一系列的”治疗“后,他最终变得自信,并肩负起国王的重任。其实罗格的药方不过是让他认识到自己的不完美并积极地去接纳和面对这个现实。影片最后虽然国王的口吃并没有治好,但他的公开演讲为自己为国家赢取了一次次的机会。

            国王在认识到自己除了口吃这一项不完美外,其自身的学识还有章鱼彩票贴吧-不要让孩子的自卑感发展为自卑情结,让孩子具有被厌烦的勇气治世之道都是远胜哥哥的。所以当他接纳了不完美的自己,让目光聚焦到自己的优势上,人生这路也变得顺畅了。

            你本来就很好,请接纳自己

            第二让孩子面对自己的人生课程,并承担相应的结果

            心理咨询师贺岭峰说:

            ”每个孩子都是一个独立的个体,如果你尊重自己的孩子就让他以自己的方式绽放“。

            每个人的人生课程都需要自己承担责任,父母只能在孩子的一生中陪同他的前半段,这是因,但是果都体现在他的后半段里。所以父母既然没有办法帮孩子承担选择的最终结果,为什么一定要帮孩子做选择呢?

            例如学习就是孩子的人生课程。如果父母总是去干涉孩子的学习,就是介入了孩子的课题了,于是就不可避免地产生了冲突。父母可能会说,那孩子不交作业老师会找家长啊?家长被老师找之后,在老师那时接收到的指责是父母应该承担的责任,你所表现的愤怒,应该自己消化而不应该转嫁给孩子。但孩子不交作业被老师骂是他的行为带来的,他要学会承担。

            面对自己的人生课程,并承担相应的结果

            作为父母:

            首先要关注到孩子本身。

            不管孩子产生什么样的行为,始终是你的孩子,只要他身体健康,这就是一件很值得你高兴的事,并且要将这种感情传达给孩子。不要总是期待孩子成为你想成为的人,因为一旦跟你预期不符合,你就会对孩子失去信心。

            当你这么想:如果哪一天他出了意外,这些你所说的问题还会是问题吗?以这个想法为基础后,你看待孩子的角度就会不一样,你眼里会全是孩子的优点章鱼彩票贴吧-不要让孩子的自卑感发展为自卑情结,让孩子具有被厌烦的勇气。这样,你对孩子所说的每一句话都会给他莫大的勇气。比如孩子虽然没有交作业,但他昨晚确实很努力地在做了,他感觉被看到了,就会倍受鼓舞。

            其次不惩罚,让孩子相信自己的能力。

            惩罚孩子短时间内会有效果,但长期来看,孩子只会越来越没有自信。

            例如书中的一个例子:

            在一次躲避球大赛中,其中一个小组的王牌选手腿部受伤,但他还想坚持参加比赛。而他教练却对他说“你是谁?你来干什么?”想以此来刺激他更加努力。但实际上,获得冠军的是另外一组,教练根本不在练习场监督,而是在种田。因为他相信即使他不在练习场,那些孩子也会好好练习。

            可见,惩罚有时候并不一定能达到激励的目的,如果孩子连剩余的一点勇气都一直被打击,他们章鱼彩票贴吧-不要让孩子的自卑感发展为自卑情结,让孩子具有被厌烦的勇气就很容易被挫折打败。

            最后,不表扬,别让孩子依赖他人的肯定。

            很多家长都觉得惩罚不可取,为什么连表扬也不可以呢?因为一些不适当的行为,一旦得到关注就不会停止。

            例如,孩子考试回来后,一看卷子,比上次的多了30分,你可能会说“很不错啊,你努力一些还是可以做到更好的嘛”。孩子听了这样的话会愉快吗?而这就是所谓的“表扬”。

            从另外一个角度来说,表扬的行为本身就是对孩子的不平等对待。通常表扬都是有能力的人对没能力的人,领导对下属做出的评价语言。

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